Darf ich mich kurz vorstellen? Ich bin Carina. Generatorin 5/1.

Seit über 15 Jahren auf der Yogamatte mit Aus- und Weiterbildungen in Indien und Österreich. Ich unterrichte Yoga online und gebe passives Yoga (Thai Yoga Bodywork) live in Präsenz.

Ich liebe es Menschen zu connecten und wenn Menschen zusammenkommen, um sich auszutauschen. Durch die Verbindung wird großes Potenzial geschaffen, um voneinander zu lernen. 💫

Ich unterrichte Menschen, wie sie Pflanzenessenzen für ihr physisches und emotionales Wohlbefinden einsetzen und anwenden können. 🟢 Außerdem unterstütze ich Menschen ein hochwertiges Omega 3 Öl für ihre ganzheitliche Körpergesundheit in den Alltag zu integrieren.

Außerdem gestalte ich Mantra-Singkreise, wo sich Menschen entspannen und mit dem Herzen verbinden. 🟠

Meditation, balancierte Ernährung und Yoga sind essenzielle Praxis in meinem Alltag. 🔵 Die achtsame Berührung mit Thai Yoga Bodywork auf der Shiatsumatte entsteht bei der Anwendung eine tiefe Entspannung und damit eine Qualität für eine enorme Regeneration im Körper.

Gefühle zu spüren, Emotionen zu unterscheiden und Erkanntes ins Leben zu integrieren. Disziplin mit Ernährung und dem Körper und Routinen, den inneren Schweinehund überwinden und Freude an neuen Gewohnheiten etablieren.

 Die persönliche, tiefgehende Unterstützung steht bei mir im Vordergrund. 

Diese Einstellungen begleiten mich:

"Gib auf Dich acht und sei achtsam mit anderen."

"Growing together is about serving for and learning from each other."

"In Ruhe und Leichtigkeit denken und handeln erhebt uns."